Bonsoir tout le monde :) J'espère que vous avez passé une belle journée ! En ce qui me concerne, une très belle :) Je suis satisfaite de mes choix alimentaires et je vais bouger environ 45 minutes un peu plus tard ce soir. Hier soir, j'ai essayé un nouveau...

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Bon matin tout le monde ! Hier soir fût une soirée très difficile. Une combinaison de plusieurs frustrations et de déceptions que je ramène finalement toujours à mon poids. Un ''ramasi'' d'événements qui me font réaliser à quel point je n'ai pas confiance...

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Bonjour à vous ! Il y a déjà 4 jours que je n'avais pas donné de nouvelles. La semaine a été carrément folle avec le boulot ! J'ai passé aussi la fin de semaine ailleurs que chez toi faisant la navette entre chez mes parents et dans ma famille à Windsor....

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Bon matin tout le monde :) Hier soir, je suis allée souper au restaurant avec mes parents. Pour la première fois de ma vie, j'ai pris mon cellulaire et j'ai recherché le tableau des valeurs nutritionnelles. Quelle fût ma surprise de me rendre compte que...

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Bonjour tout le monde ! Je suis fière de la journée qui tire à sa fin. Je me suis donnée dans le ménage et dans les exercices physiques. De ce que j'ai compté : 540 calories. Je suis satisfaite du chiffre, car je sais que j'ai fait beaucoup plus avec...

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Je savais que ce projet ne serait pas de tout repos. Aujourd'hui j'ai décidé de faire mon mea-culpa et de vous admettre et de m'admettre à moi-même que depuis les 2-3 dernières semaines, j'ai rechuté. J'avais la crainte qu'un seul repas me fasse retomber...

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Petit retour sur ma journée d'hier qui a été plutôt.... difficile ! J'ai passé une bonne partie de la journée à me reposer. J'ai l'impression que ma grippe et mes quarts de travail variables m'ont rentrés dedans ''bhen comme faut !'' Lorsque je me suis...

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Lever plutôt difficile ce matin. Je suis fatiguée, j'ai les muscles endoloris à cause de nouveaux exercices hier et ma grippe ne me lâche pas. J'ai l'impression de parler et de respirer comme Dark Vador. Chialage fait, c'est journée de congé pour moi...

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Bon matin tout le monde ! Ce matin, c'était matin de pesée pour moi. La balance m'a offert un beau résultat (Roulement de tambour).... -7lbs cette semaine ! Je suis très très fière :) ! Je pourrai donc franchir la première marche de mon tableau de récompenses....

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Coucou ♥ Contrairement à d'habitude, je vous écrit en soirée puisque je travaillais de jour aujourd'hui. J'ai combattu mes envies de manger du brunch à mon travail et j'ai gagné la guerre! Yééé! Demain, ça fera une semaine jour pour jour que j'ai commencé...

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